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属蛇的人如何饮食养生

编辑:小天  点击量:   来源:玉天玑   标签:

随着人们生活水平的提高,养生已经成为中国人的一种生活方式,中国这个拥有几千载文明火种的国度,自然拥有一套属于养生之道,中国饮食文化在中医的引导之下诞生了无数的经验。现在我们就来看看属蛇的人如何饮食养生吧!

 

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生肖蛇的饮食改运方法

饿金命的蛇人(生于公历2月19日至5月4日)
饿金命的蛇人以吃鸡胸肉最当运,可增加“三台”,“八座”的力量,可获得功名科甲,可获得逢凶化吉的“地解”星,最主要可增加“金匮”财星,“将星”的力量来创业,可吃猪润,鸡肝(菠菜炒鸡肝可吸收体内需要的铁质),奶酪,雪糕来增运,饿金命的蛇人除了吃以以食物,还要吃些蔬果。

饿水命的蛇人(生于公历5月5日至8月7日)
饿水命的蛇人,除了多喝水之外,可吃鱼生,鱼子各种鱼类(茄汁鱼块,海带雪耳猪腰汤)最当运,可获得“紫微”,“龙德”,两大吉星的扶持,可招来大利人缘的“天喜”,“太阴”,“岁合”星来发展事业,饿水命的蛇人亦可吃雪耳,西瓜汁,雪梨冰糖水,雪糕,燕窝冰糖等来增运,亦可吃牛肉(凉瓜牛肉,茄汁牛肉),来增加进修,改运的推动力,亦可招来生旺财运,科名,工作魄力和逢凶化吉的“地解”星。

饿木命的蛇人(生于公历8月8日至翌年11月7日)
饿木命的蛇人可多吃些蔬菜,生果(蜜瓜,苹果,菠萝,柑橘,万寿果,青李,杏桃),腰果之类,可吃滋阴美颜汤(新鲜螺头,干鸭肾,瘦肉,陈皮),粟米炒松子,鲜果(橙,柑,雪梨,柠檬)焖牛肉,饿木命的蛇人忌食兔肉,吃兔肉会招惹损耗缺陷之星。

饿火命的蛇人(生于公历11月8日至翌年2月18日)
饿火命的蛇人,可吃辣味的食物,如五香肉丁,一哥火锅,马来餐及越南化式多辣味的食物,或吃些可暖胃的胡椒粒煲猪肚,咖喱牛肉,椒盐牛仔骨,蒙古烧烤麻辣火锅可使饿火命的蛇人获得大利四方的太阳星,得逢凶化吉的“天德”,“月德”吉星的扶持,亦可招来爱情,感情生活丰富。

 

适合生肖蛇的瘦身美容按摩法

对大部分的蛇族而言,常会有肩胛酸紧与脖子僵硬的毛病,可经常藉由简单的按摩来让身心放松,双手交互推揉肌肉,可释出颈部累积的压力,开始揉捏前,先搓揉肌肉,使之暖和,直到僵硬的肩膀肌肉放松,才停止揉捏。每天做几分钟,可以让您舒展筋骨,心胸开阔起来。

 

生肖蛇冬季养生小贴士

属蛇的人往往是睡眠的质量不行。易被失眠,精神不振的现象而困扰。平时需要注意对心脏方面的保养。同时对事或人需要具有平常心,勿以物喜,勿以己悲。

 

肖蛇人应注意养脾

“脾主运化,脾统血”,脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇”,脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。大便次数多也是因为脾胃不和,脾不好就固不住,大便次数就多,脾不好接下来就是心脏不好,这个时间就容易犯心脏病还容易引起肠炎。

肖蛇人想要养好自己的脾,可以在早餐时喝些豆浆、小米粥等,饮食清淡些。脾蠕动,胃也蠕动。如果脾蠕动不好,胃也跟着不好,胃酸在胃里沉积的就多,胃就易萎缩,进食黄豆浆等温性的食物,可以养脾治胃病。

另外,西瓜、雪糕等凉性食物、冷饮都会伤脾胃,因而要少吃;而温性的水果、蔬菜则可以适当进食。

 

生肖蛇的健康杀手

不擅长表达自己的情感,工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦,所以身体方面要多注意精神方面的疾病,经常性的失眠,多虑的神经质,应该选择有草地的地方,多吸收空旷的新鲜空气。


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